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实现中华民族伟大复兴的中国梦，需要通过一代又一代人接续奋斗，付出艰巨的努力。对于大学生来说，民族复兴重任不是宏大抽象的概念，而是与他们的人生选择、职业发展密切相关。换言之，只有每个个体走上具体的工作岗位，为国家经济社会发展作出实实在在的贡献，才是真正共同承担起了民族复兴重任。而高校作为人才培养的主阵地，首先要与学生共同破解“内卷”困境，助力学生在正确成才观的指引下明确奋斗方向。
不论“内卷”还是“躺平”，都偏离了年轻人健康成长的轨道，前者让人在无效竞争中精疲力竭，后者则是一种对现实无力的消极对抗。对于大学生而言，固然应该正确认识自我，改变“唯分数论”“唯绩点论”的片面认知。另一方面，高校也需要营造知识探究的浓厚氛围，破除学生片面追求“绩点”的盲从心态，引导青年学生找到成长成才的正确路径。
比如，北京大学的《大学生职业生涯规划》不是给学生一个确定未来的结论，而是启发学生如何在不确定的环境中做出理性的选择，不仅帮助学生选择自己的未来发展方向微博-随时随地发现新鲜事，本质上更是一场关于“自我发现”的旅程，并且课上通过完善的“测评—探索—实践—反思”，致力于培养学生成为具备独立思考能力和终身学习能力的未来领袖。
其次，大学应帮助学生将个人理想融入国家发展，这是年轻人未来实现自我价值的关键。大学尤其需要帮助大学生充分理解，个人理想的实现从来都不是孤立的“独奏曲”，而是与国家发展同频共振的“交响乐”。以笔者所在的上海交大为例。过去十多年来，校方坚持由校党委书记为全体新生上开学第一堂课“选择了交大，就选择了责任”，就是希望让责任感和使命感内化为学生的集体人格。同时微博-随时随地发现新鲜事，通过学校层面的励志讲坛与院系层面的文俊讲坛、思齐讲堂等载体，启发学生把握“两个大局”的时代背景，培养战略和全局思维，锚定奋斗方向，引导学生树立正确的择业观、就业观、成才观；通过树立选择重点行业与基层就业学生典型、评选就业引导名师及讲授“远航教育”党课等形式，持续深化毕业及就业教育，引导学生将青春融进祖国的山河，为中国梦贡献青春与智慧。
无论是专业知识的积累、综合素质的提升，还是人生目标的探索，都需以身心健康为基础，这也是大学生健康成长、全面发展的基础。因为，大学期间紧张的学习、科研，以及校园活动、社会实践微博-随时随地发现新鲜事，都需要良好的身体素质作为支撑。同时，大学生面临学业竞争、人际关系、就业压力等多重考验，健康的心理状态是应对这些挑战的基础。从价值维度看，大学培养的人才不仅需要具备扎实的专业知识与创新能力，更需要具有坚韧不拔的意志品质、积极乐观的人生态度和良好的社会适应能力。这就需要高校把促进学生身心健康放在教育的重要位置，这是实现全面育人目标的先决条件。
大学要坚持以学生健康发展为中心的教育理念，从制度构建、课程设置、服务保障、文化营造等多维度协同发力，构建系统化、常态化的身心素质教育体系。不少高校都在促进大学生身心和谐发展方面进行积极探索。比如，清华大学始终将体育作为人才培养的重要环节，曾经明确提出毕业生要“为祖国健康工作五十年”，从2017年开始又恢复新生第一堂体育课和“不会游泳不能毕业”的老校规；建立本科生每学期都有体育必修课的模式，让运动成为学生日常习惯，如今又在“无体育，不清华”的传统基础上，提出“有美育，更清华”，倡导“爱劳动，最清华”，促进大学生身心健康协调发展。
高校还应落实好将心理健康教育课程作为本科生必修课的要求，配备数量合适、水平优秀的专职心理健康教育教师，开通并推广心理热线，帮助学生塑造积极健康的心理状态。目前，包括上海交通大学在内的一些学校已将《大学生心理健康》等心理课程作为大一新生的必修课，将心理健康教育作为核心要素嵌入人才培养过程。但是，如何通过更多样的途径为大学生的心理健康提供支持，还有诸多值得探索之处。比如，传统的高校心理咨询往往面临“求助意愿低”与“服务可及性差”的双重困境。在一线工作中，我们往往会发现，尽管大学生出现焦虑、抑郁等症状的比例不低，但真正寻求专业帮助的比例却不高。
从育人而言，高校要对标国家战略需求和重点产业方向，建立学科与专业动态调整机制；要以“高阶性、创新性、挑战度”为标尺优化课程体系，将学科前沿成果与行业技术案例融入课堂教学，推动理论知识与实践应用深度融合，培养大学生发现真问题、解决真问题的能力。尤其要着力完善科学研究与产业发展和战略需求紧密协同的育人机制，打破教育、科技与产业的壁垒，实现从“闭门造车”到“开门办学”的转变，真正贯通教育链、人才链、创新链与产业链。
同时，高校的评价体系改革也势在必行。评价体系是人才培养的重要指挥棒，青年大学生综合素质的提升有赖于学生评价制度的牵引。目前，部分高校仍以考试分数作为学业评价的核心依据，评价维度较为单一；评价体系多采用一次性笔试或期末成绩，多元化与过程性不够；考核评价指标与学生培养目标存在一定程度的错位，导致评价体系的科学性不足。这既制约了大学生综合素质的提升微博-随时随地发现新鲜事，也难以适配教育科技人才一体化发展的战略需求。
比如，针对基础学科，重点评价育人过程中对学生的理论基础、科研思维与学术潜力的培养；对于应用学科，应该重点评价学生的技术应用能力、工程实践能力与解决实际问题的能力；对于人文社科类学科，重点评价学生的社会洞察能力、政策分析能力与文化传承创新能力。尤其是要将国家战略需求融入评价核心指标，引导学生树立正确价值追求微博-随时随地发现新鲜事，将个人发展融入国家大局。与此同时，建立评价指标的动态调整机制也有其科学性与必要性，根据时代发展对人才综合素质的需求，动态优化评价体系，才能确保评价体系始终与社会发展同频共振。
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微博-随时随地发现新鲜事更新日志
1、修复了v8.4.1卡顿问题。
2、修正若干BUG。
3、优化游戏体验感，更加流畅。
