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据介绍，冬季，寒风凛冽，空气干燥，空气湿度大幅下降。皮肤表面的水分会随着干燥空气快速蒸发，角质层作为皮肤的“保护壳”，一旦缺水就会变得粗糙、脆弱，原本紧密排列的角质细胞间隙变大，外界的刺激物(如冷空气、粉尘)更容易侵入，引发瘙痒和敏感。同时，室内外温差大，从温暖的室内走到寒冷的户外时，皮肤血管会快速收缩又扩张，反复刺激下，皮肤的耐受度会降低，尤其是脸颊、鼻尖等暴露部位，容易出现泛红、灼热感。
皮肤表面的皮脂腺会分泌油脂，与汗液混合形成“皮脂膜”，这层膜能牢牢锁住皮肤水分，阻止水分蒸发。专家指出，冬季气温低，皮脂腺的活性会随之下降，分泌的油脂量减少，皮脂膜的保护力变弱，水分流失速度加快，干燥和瘙痒就会随之而来。此外，老年人的皮脂腺功能本身就会随着年龄增长而衰退炸金花游戏下载手机版，冬季皮肤问题会更明显；而干性肌人群天生皮脂分泌少，也是冬季皮肤敏感的高发群体。
那么炸金花游戏下载手机版，如何在冬季科学保养皮肤？郑华娟表示，民众冬季清洁皮肤要遵循“温、少、柔”的原则，使用温和的清洁产品，避免使用碱性强的肥皂与沐浴露，因为它们会破坏皮肤的酸碱平衡，使皮肤更容易干燥。洗澡水的温度不宜过高，以接近人体体温为宜，洗澡时间也不宜过长，建议控制在10分钟以内，避免过度清洁导致皮肤天然油脂流失过多。对于皮肤特别干燥或敏感的人群，需减少洗澡的频次。
清洁后炸金花游戏下载手机版，民众应在皮肤还微湿时涂抹保湿产品，如润肤乳、保湿霜或身体乳等，这样可以更好地锁住皮肤水分。选择保湿产品时，应尽量挑选成分简单、无香料或低香料的产品，以减少对皮肤的刺激。在饮食方面，郑华娟建议民众多喝水，多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物。在穿着上，这位专家建议民众尽量选择纯棉、柔软、宽松的衣物，避免穿着粗糙的毛衣或化纤材质的衣物直接接触皮肤。此外，民众保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动等，也有助于增强皮肤的抵抗力，减少皮肤瘙痒的发生。
家住彭浦新村的王阿姨的皮肤瘙痒问题由来已久。每到冬季，她的皮肤就会变得干燥、瘙痒难耐，尤其是小腿和手臂部位，常常泛起白屑。起初，她以为这只是普通的皮肤干燥，便随便涂抹一些护肤品，但症状丝毫没有缓解，反而越来越严重。“以前我总是以为皮肤瘙痒是小问题，随便涂点护肤品就行，没想到里面还有这么多学问。”她说，这让她感到十分困惑和烦恼，甚至影响日常生活和睡眠质量。
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